7 tips mot barndom røyking

• April 25, 2024

Ifølge Youth Smoking Survey, utført av National Institute of Public Health (INSP) I 2008, i Mexico, startet to av hver 10. røykere denne vanen fra barndommen, som oppmuntres av at barn og ungdom er lett tilgjengelig for sigaretter. Av denne grunn er det viktig å skape tiltak mot røyke .

Tobaksforbruket genererer mange fysiske og mentale problemer som reduserer livskvaliteten til mindreårige. Med sikte på å hindre negative konsekvenser for barns helse, gir GetQoralHealth deg 7 tips mot røyke barn:

1. Snakk med barna dine: Lytt til dem og ha bedre kommunikasjon med dem.
2. Forhindre trykket: Gi ham selvtillit og noen tips mot røyking, slik at de unngår forbruket av sigaretter ved press fra venner.
3. Gi informasjon: Han snakker om farene ved røyking, spesielt når de blir konsumert i en tidlig alder.
4. Oppmuntre sport: Det inkluderer fysiske aktiviteter i livet ditt, dette forhindrer deg i å bruke tobakk
5. Bli oppmerksom på: For å få dem til å forstå at tobakk ville kontrollere sitt daglige liv og ville kreve en utgift av penger som de kunne spare for å investere i andre ting av større betydning for deres helse.
6. Helseproblemer: Varsle dem at snus genererer dårlig ånde, pusteproblemer, gule tenner, dårlig lukt av klær og dårlig sportsytelse.
7. Mote fakta: Understreker at røyking ikke får dem til å se bedre ut, heller ikke være mer populært i skolen

Røyking i barndommen

For tiden er en av 15 eller 20 meksikanske barn i sjette år av grunnskolen aktive røykere, enten på grunn av press fra venner eller behov for aksept og tilhører en gruppe, sa legen. Jesús Felipe González Roldán, visepresident og grunnlegger av Mexico-nettverket uten tobakk .

Spesialisten advarte om at 20% av disse mindreårene blir vanlige røykere, og at 15% av de unge røykerne begynner å bruke dem. narkotika ulovlig. I den følgende videoen av CNN Chile, Dr. Carolina Herrera, president for det chilenske samfunnet av respiratoriske sykdommer , forklarer hva nivåene av røyke i Amerika, dets farer i helse og hvor dårlig vane er anskaffet:

Spesialisten peker på at jo mindre barn, sigaretten genererer mange helseproblemer som:

1. Toksisitet med kvalme
2. hodepine
3. Magesmerter
4. Endring i humør
5. hoste og irritasjon i halsen
6. Hjerteskade
7. bronkitt
8. Lungemfysem

Husk at tobakk er det legale stoffet som genererer mange helseproblemer som utløser alvorlige sykdommer som lungekreft eller av munn , derfor er det viktig å gjennomføre tiltak mot røyke som forhindrer deres forbruk hos barn og unge. Og du kjenner du et barn som røyker?