6 tips for å holde brunfargen din

• April 25, 2024

Du dro på tur til stranden for et par dager og oppnådde en tan perfekt. Nå er neste skritt å holde den spektakulære fargen lenger. Så du kan oppnå det, GetQoralHealth gjør deg følgende anbefalinger for å vise frem din tan resten av våren.

1. Inkluder i din diett matvarer som spinat, vannmelon og spesielt gulrøtter, som ikke bare nærer kroppen din, men også segregerer beta karoten , et stoff som hjelper deg med å opprettholde farge tan for mye lenger.

2. Hydrater din hud med kakao krem ​​og kokosnøttolje, som i tillegg til forlengelse tan , gir den en unik glans. På samme måte unngår du å få "pellejitos" i hud .

3. eksfolierer hud i dybden to ganger i uken, på denne måten eliminerer du døde celler akkumulert. Din farge vil falme litt, men tonen til din hud Det vil være mer uniform og fri for flekker.

4. Når du dusjer, unngå varmt vann, da dette gjør tan forsvinner mye raskere. Foretrekker kaldt vann for å forlenge det og forbedre blodsirkulasjon .

5. Drikk rikelig med vann, det anbefales å drikke opptil to liter fordelt over hele dagen. Denne måten du hud Det ser mer hydrert ut, ettersom det etter å være utsatt for solen, er det vanligvis dehydrert og ser ugjennomsiktig ut.

6. Slik at du tan bli mer uniform, forberede en infusjon av svart te . La det konsentrere seg så mye som mulig og deretter gjelde gjennom hele kroppen.

Med disse enkle tipsene vil du beholde din tan for mer tid Ikke glem å alltid bruke solkrem med et minimum FPS på 30, selv om du ikke utsetter deg for sola. Ta vare på deg selv hud og helsen din!

Følg oss på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss