50% av de som lider av et hjerteinfarkt mister sine liv

• April 19, 2024

Ifølge César Rodríguez , president for Latin American Council of Cardiovascular Care , ca 50% av de som lider av en hjerteinfarkt De mister livet før de kommer til sykehuset.

Denne tilstanden representerer den første dødsårsaken i Mexico, og de viktigste risikofaktorene for å utvikle den er:

1. Alderdom (over 65 år)
2. Mannlig sex
3. Bakgrunn med diabetes eller leve med denne sykdommen
4. Høyt blodtrykk
5. røyk
6. Ha en diett rik på fett
7. Kolesterol og / eller triglyserider høy
8. Nyreproblemer

Rodríguez Gilabert, bekrefter at det meste av tiden, den hjerteinfarkt Den presenterer uten noen symptomer, men avklart at den hyppigste er brystsmerter. I dette tilfellet oppleves ubehag bare i en del av kroppen og kan spre seg fra brystet til armer, skulder, nakke, tenner, kjeve, bukområde eller rygg.

Du kan også oppleve følelser som: fordøyelsesproblemer , noe tungt på brystet. Smerten varer vanligvis mer enn 20 minutter.

I denne forbindelse, eksperter av Spanish Heart Foundation , de snakker til deg om teknikkene for å overvinne en hjerteinfarkt og forbedre pasientens livskvalitet:

En annen anbefaling er å ha en balansert kosthold : redusert i fett og karbohydrater, trene minst 30 minuttertrening dag og ta livet mer lett (kontroller din stress) , så teknikkene til meditasjon og yoga , de er veldig effektive.

Hva gjør du for å forbedre livskvaliteten din?

Video Medisin: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (April 2024).