5 sannheter om energidrikker

Forbruket av energidrikker Den har økt de siste årene. Slike vekst skyldes nettopp behovet for at folk må gjenopprette den tapte energien, den illusjonen at kroppen gir seg utover sine virkelige evner.

1. De viktigste forbrukerne av energidrikker er studenter i eksamenperioder, fagfolk med høy grad av stresset , idrettsutøvere og unge som ønsker å forlenge festen.

2. Ifølge en studie av Federal Consumer Procurator's Office , ble det identifisert det bortsett fra koffein og vitaminer , ingen av stoffene som inneholder energidrikker de er "energiserende" eller revitaliserende og generelt er det ingen bevis for at de er ansvarlige for mange av egenskapene som de hevder å ha.

Vil du vite mer om disse drikkene? Se følgende video:

3. bland energidrikker med alkohol representerer en risiko for helse . De depressive effektene av alkohol er "maskert" av energidrikker , men nivået på alkohol i kroppen og dets skadelige effekter blir ikke redusert på noen måte.

4. Det er energidrikker som den såkalte "RedLineTheUltimateEnergy Rush" enn i presentasjonen av 240 ml. er lik i koffein til 4 kopper kaffe eller 8 cola drinker på 355 ml.

5. den taurin Den er inneholdt mellom 100 og 1892 mg. per container. En person på 60 kg må imidlertid innta på en dag 32 bokser av energidrikk det ble oppdaget med flere taurin, å ha problemer i helsen din.

Eksperter anbefaler ikke å falle inn i markedsføringen som produsenter av energidrikker . I de fleste tilfeller oppnås den nødvendige energien som organismen trenger for å utføre daglige aktiviteter gjennom a diett balansert med frukt og grønnsaker.