5 tips for å ta vare på øynene på jobb

Ifølge National Eye Institute (NEI, for sin akronym på engelsk), den skade på arbeidsplassen er hovedårsaken til synsfare, øyesvikt eller blindhet . Derfor må arbeidsgivere og arbeidstakere være oppmerksomme på risikoen for å ta vare på sine øyne innenfor sitt arbeidsområde.

Spesialister påpeker at personer som har jobb innen bygging, produksjon, gruvedrift, snekkerarbeid, bilreparasjon, elektrisitet, rørleggerarbeid, sveising og vedlikehold, må ta vare på øynene med spesialutstyr. For å beskytte synet ditt, gir vi deg fem tips:

1.- Bruk god belysning når du arbeider: Lyset må komme fra motsatt side til det som er skrevet, og over og til samme retning av hodet.

2.- I penner velger du blå eller svart blekk: De andre nyanser produserer okular tretthet .

3.- Unngå å gni øynene dine: Ikke gni eller puss øynene med skitne hender. I tilfelle av irritasjon Ikke vask med hjemmemedisin eller bruk øyedråper uten medisinsk råd.

4.- Ikke utsett utsikten mot den intense solen: For å ta vare på øynene dine ute, bruk solbriller med solkrem.

5.- Se på tiden du bruker foran dataskjermen: Hvis du bruker mye tid foran disse enhetene, prøv å hvile øynene hver tredje eller fire timer. Ikke plasser skjermen nær et vindu for å unngå tørr okularet. Om nødvendig, bruk linser spesielt for datamaskin, så du tar vare på øynene dine.

I tillegg peker NEI eksperter på at spesielt utstyr skal brukes (sikkerhetsbriller, hjelmer, ansiktsskjold) for å beskytte øynene mot flygende fragmenter, het gnister, optisk stråling, sprut, blink eller partikler.

Du bør også smøre øynene for å unngå øynene, så ikke nøl med å blinke hver gang du kan eller bruke noen kunstige tårer. Og du, tar du noen sikkerhetstiltak for å ta vare på øynene?


Video Medisin: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159 (Mars 2024).