5 enkle tips for å behandle influensa i tid

Det er alleredesommer , og med den, den regner som kommer hånd i hånd med temperaturendringer . Kroppen din kan resentere disse brå variasjonene, eller til og med en god våt for en dusj som tok deg av vakt; På grunn av dette er det sannsynlig at du vil ta en influensa som kan forlate deg ut av spillet.

Det er derfor hvis du begynner å bli offer for denne sykdommen, bør du behandle det i tide for å unngå komplikasjoner som kan ha en alvorlig innvirkning på ditt helse og i din daglige ytelse. Dette er bare noen anbefalinger:

  1. resten . Det er bedre å hvile en eller to dager, enn å måtte være fraværende fra arbeidet ditt fordi sykdommen var komplisert
  2. Drikk mye væske, den hydrering Det er viktig.
  3. Unngå aspirin (spesielt hos ungdom og barn), kan være kontraproduktivt
  4. Unngå forbruk av snus og alkohol
  5. Unngå antibiotika , med mindre de er nødvendige for å behandle en annen sykdom

Hvis du ikke har deltatt på tid, eller av en eller annen grunn føler at du komplisert , ikke nøl med et sekund inn gå til legen din , kanskje du trenger behandling av antiviral eller til og med antibiotika (bare hvis legen anser det nødvendig). Ikke la det som virker som et enkelt influensa, bli noe mer alvorlig. Ikke glem det Helsen din er den viktigste!

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss


Video Medisin: What we learned from 5 million books (Mars 2024).