5 egenskaper av sjokolade

den sjokolade det er en av disse glederne til gastronomi det gir deg flott fordeler. Du kan finne den i ulike presentasjoner og med annet innhold av kakao og melk .

  1. Den inneholder en rekke komponenter med egenskaper euphoriants og sentralstimulerende midler , som phenyletylamin (tilhører familien av amfetamin ), som fungerer i hjernen frigjøre en tilstand av eufori og følelsesmessig velvære. Noen mennesker føle Behovet for å spise sjokolade til tider når de føler seg trist eller bekymret.
  2. Ifølge utgivelsen av Journal of Physiology, det er en korrosjon presentert i kakao, kalt epicatechina, som forårsaker lignende effekter i kroppen trening ved å stimulere antall mitokondrier , som genererer den nødvendige energien i celle .
  3. Sjokolade inneholder flavonoider, en grunnleggende komponent som hjelper til med å unngå befolkning av arterier , forhindrer hjerteinfarkt og spill .
  4. Det bidrar til å redusere depresjon, Føler deg bra og forbedrer stemningen til kvinner i løpet av menstruasjonen.
  5. Intensiverer libido , spesielt seksuell lyst hos kvinner, utstyrer den som en afrodisiakum avgjørende.

Unn deg selv å forberede noen deilige trøfler og nyt fordeler hva gir deg den sjokolade :

 

trøfler

ingredienser:

300 gram bitter sjokolade

2 ss melk

100 gram smør i terninger

2 eggeplommer

3 ss piskekrem

125 gram pulverisert sukker

Kakaopulver

Hakkede valnøtt

forberedelse:

Smelt sjokolade med melk i mikrobølgeovn. Tilsett smør og bland til smeltet. Tilsett yolks, krem ​​og sukker. Bland perfekt og kjøle i to timer.

Plasser nok kakao i en bolle og valnøtt i en annen. Form baller størrelsen på en bit, pass dem av kakao og deretter av mutteren.

Kjøl igjen så de er friske når du spiser dem. Dekorer din smak med kakaopulver eller sjokoladeflis.

Bruk moderat sjokolade slik at det ikke forårsaker noen problemer, og du får det fordeler som vil hjelpe deg å holde deg frisk.

Følg oss på Twitter og Facebook .

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl med registrering med oss


Video Medisin: Formidler Yrja Oftedahl - Office X (August 2022).