• April 25, 2024

Å vise frem hud sunt er det nødvendig å utsette det litt for solen, men med sine forsiktighetsregler. Ifølge National Institutes of Health i USA, hud bruker sollys til å produsere vitamin D, noe som er viktig for dannelsen av bein.

Imidlertid overdreven eksponering for ultrafiolette stråler Det kan være veldig skadelig. Derfor er det viktig å ta vare på det og beskytte det med de riktige produktene, og nyt de fordelaktige effektene av sol og unngå de skadelige.

5 effekter av solen på huden

Ifølge spesialistene er det noen gunstige og skadelige virkninger av sol i folks hud, som følgende.

1. Glem depresjon. Hvis du utsetter deg selv for sol med beskyttelse, vil den fylle deg med energi og vitalitet.
2. Forbedre personvernet ditt Den har kraft til å stimulere produksjonen av kjønnshormoner.
3. Reduserer elastisitet den sollys De brenner huden og reduserer elastisiteten over tid, og dermed akselerere for tidlig aldring.
4. Solbrenner . Unngå deg selv sollys På lang tid kan det føre til forbrenninger på huden, så vel som celler og dypere lag.
5. Hudkreft Hyppig eksponering for ultrafiolette stråler er hovedårsaken til denne neoplasmaen.

Lær å beskytte deg selv!

Når du utsetter huden din for sol , de første effektene du vil legge merke til er en endring i farge og rødhet, også kjent som soling. Imidlertid går reaksjonen av huden utover en enkel fargeendring, fordi strålene som den er utsatt for, ødelegger den i bakgrunnen.

Ved soling er hovedfaktoren for skade rultrafiolett stråling (UVA og UVB), som er til stede gjennom året og er dannet av usynlige stråler av solen som trenger inn i huden; Over tid er denne skaden uttrykt på en synlig måte med utseendet av for tidlige rynker, tap av elastisitet, fasthet, dehydrering og flekker på hud .

Nyt fordelene med sol og søker riktig hydrering av huden din mens du beskytter den mot UV-stråler. Et godt alternativ er Natura Fotoequilibrio-linjen.

Også, for å nyte ferien eller solens eksponering til det fulle, følg disse tipsene:

1. Unngå soling kontinuerlig når solens stråler er mer intense (12 til 15 timer)
2. Bruk så mye som mulig tilbehør som kan dekke solen, for eksempel hatter, lue eller briller.
3. Identifiser hva som er de vanligste reaksjonene i huden din når du blir utsatt for solen.
4. Bær alltid de riktige produktene for beskyttelse og hydrering av huden din.
5. Tenk på langvarige produkter som er motstandsdyktige mot vann og svette, og sørg for at de gir beskyttelse mot UVA- og UVB-stråler.
6. Identifiser riktig solbeskyttelsesfaktor for huden din.

Tenk på at etter tiden for hudeksponering I solen er det viktig å tilby en forfriskende effekt, men fremfor alt å holde det hydrert. Og du, hvordan beskytter du deg mot solen?
 

Video Medisin: 4 GRYMMA HUDVÅRDSTIPS SOM FUNKAR! (April 2024).