5 alternative terapier for å helbrede kroppen din

• April 16, 2024

den alternativ medisin Det fokuserer på helsen til sinnet og kroppen. Det er vanlig at når du har følelsesmessige problemer reagerer kroppen din med en eller annen type sykdom. For eksempel, hvis du har problemer med din par , kanskje din rygg gjør vondt, har du hodepine , etc., siden kroppen uttrykker på en eller annen måte noe som påvirker sinn .

I et intervju for GetQoralHealth , velværeekspert og foreleser Deborah King, forklarer fordelene ved alternativ medisin:

Men det er det terapi av alternativ medisin som er basert på betydningen av forholdet mellom sinn og kroppen. De fokuserer ikke på å angripe symptomene, men på å forsøke å balansere årsaken til problemene som påvirker deg. GetQoralHealth forteller deg hva disse er terapi .

1. Skjerm: Det er en teknikk som bruker opprettelsen av bilder i sinnet med det formål å helbrede og helbrede. Det brukes for tiden i behandlingen av kreft å redusere symptomene, også for ledelsen av stresset , og å redusere angst . Det mest slående av alt er at det ikke har noen negativ effekt.

2. Meditasjon: Det hjelper deg å slappe av fysisk og mentalt, lar deg kontrollere dine tanker og følelser. Medisinsk brukes den i tilfeller av høyt trykk , angst , stresset , fibromyalgi og astma . Dhyan Gulistan og Nirdosh Eidels Forklar i følgende video flere fordeler med meditasjon :

3. Musikkterapi: Denne terapi Det er en prosedyre der musikk brukes til å gå inn i avslappende tilstander. Det brukes til pasienter med Alzheimer , autisme , og depresjon . Det hjelper også å slappe av og redusere stresset .

4. Åndedrettsvern: Lær å administrere din pusting kan er nyttig i saker som kvalme , spy , høyt trykk og selvfølgelig angst og stresset .

5. Bønn: Selv om å vurdere åndelighet i vitenskapelige studier er ikke en lett oppgave å løse, har enkelte studier funnet positive resultater i tilfeller av kreft og sykdommer knyttet til immunsystemets funksjon.

Alternativene til å helbrede din sinn og kroppen din er veldig variert, du kan eksperimentere med terapi som best passer dine behov uten risiko for bivirkninger. Husk at sinn Det er en stor alliert å ha det bra helse .

Video Medisin: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (April 2024).