4 tips for å eliminere strekkmerker

• April 20, 2024

Min pasient Marce Vilora gikk gjennom den fysiske og psykologiske transformasjonen for å miste vekt på 40 kilo. I dag holder han i magen hans, liten strekkmerker som påminner henne om at hun er en vinner. De er som krigsårene som soldaten tar stolte av å komme hjem.

Hennes berømte kjæreste fotograferte henne nesten naken og viste skjønnheten i hennes innsats og hennes svakhet mot sjokolade . (Lag venner og sjekk bilder av Marce )

Den som tror at frokosten ikke er lav, er juksing. Vi trenger alle å spise 15 gram protein når vi våkner opp, og de som ikke spiser dem med mat, må "mate" sine egne proteiner . Ved selvdrevende protein av hud , kollagenet, strekkmerker .

Behandling for strekkmerker

1. Frokost ved å gå opp (maks 60 min.)
2. Spis høy protein mat
3. Unngå å gjøre trening på tom mage
4. Middag sukkerfri søtsaker, da de hjelper deg med å redusere appetitten din

Konsekvenser av kollagen tap

1. Reduksjon i hudens elastisitet: arrugas , strekkmerker , flaccidity og aldring for tidlig
2. Hårfraghet : Bruising (blåmerking) lettere

Også, uten å spise frokost forårsaker flere angstangrep, som Marce hadde før han gikk ned i vekt. Ofte folk som ikke spiser frokost fordi de lider av "Brain of Fat" føler seg trøtt og angst .
 

Hjernen bestemmer seg for å forårsake de sultne angrepene som gjør deg fetere. Å spise ute av angst betyr at på morgenen neste dag er det ingen appetitt til frokost; går tilbake til begynnelsen av denne onde sirkelen. For mer informasjon, besøk: www.niunadietamas.com

Følg oss på@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth på Facebook,pinte~~POS=TRUNC og iYouTube

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse?Registrer deg med oss