3 naturlige rettsmidler mot hypotensjon

den hypotensjon oppstår når blodtrykk under og etter hvert hjerteslag er mye mindre enn vanlig. Dette betyr at hjerte , den hjernen og andre deler av kroppen får ikke nok blod .

Det kan skyldes en plutselig forandring i kroppens stilling, ved å komme opp for fort når du ligger, ved å ha stått lenge, innrykket overdreven i menstruasjon , eller sykdommer som diabetes , arytmi og andre hjerteproblemer , dehydrering og noen stoffer som antidepressiva .

Selv om behandlingen av denne tilstanden pleide å være gjennom medisiner, har den nå blitt redusert til kostholdet, for hvilket et tilstrekkelig diett er viktig som inkluderer:

1. Lakris . Det er den mest brukte fabrikken siden effekten er veldig rask; sender inntil blodtrykksverdiene vender tilbake til normal. Lindrer svakhet, kramper og ubehag på grunn av overdreven blødning. I moderate doser, unngå å redusere glukose . I høye doser er det vanligvis giftig.

2. Hawthorn hvit. Denne planten har et høyt innhold av flavonoider (katechin, rutin, quercetin og vitexin) som gir den egenskapen til å regulere hjertefrekvens og blodtrykk . Det har en vasodilatorisk virkning og rolig ubehag for lidelser i nervesystemet .

3. Rosemary . Det har en tonisk aktivitet av organismen generelt, og det kan anbefales i tilfeller av trøtthet og / eller mental svakhet, samtidig som det utføres en mild effektaktiv sirkulasjon og en liten økning i blodtrykk . For dens effekter på sirkulasjonssystemet og dens anti-inflammatoriske virkning, brukes i dysmenoré (menstruasjon vanskelig og knappe).

Husk at hvis du ofte lider av hypotensjon , for å forebygge og redusere symptomer bør du unngå å ta alkohol , stå lenge, stå opp raskt etter å ha sittet eller liggende så vel som å prøve å drikke mye væsker.

Noen andre anbefalinger er å konsumere hyppig kaffe og mat rik på salt ; Det er imidlertid nødvendig å konsultere legen din slik at han kan informere deg på en riktig måte. Og du, måler du regelmessig blodtrykket ditt?

Følg oss på Twitter og Facebook

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl med å registrere deg hos oss.


Video Medisin: Cómo Revertir El Cabello Gris Prematuro Naturalmente (April 2021).