10 helbredende egenskaper av björnbäret

den bramble Den inneholder mange varianter og hybrider, veldig rikelig og utbredt over hele verden. den blackberry Den er rik på vitaminer A, B1, B2, C, E, i mineral som kalium, fosfor, jern, natrium, magnesium, mangan, selen, sink, kobber og kalsium, og oAndre komponenter somFolsyre og niacin.

Det er mange medisinske egenskaper av denne frukten for helse. Her presenterer vi 10 grunner, hvorfor du burde si ja til denne frukten:

  1. De hjelper kampen diaré, gastroenteritt, kolitt og menstruasjonskramper
  2. Febrile sykdommer : Juicen av denne frukten er forfriskende og forfriskende, så det er veldig hensiktsmessig for pasienter med feber eller svikt.
  3. Orofaryngeale sykdommer : det har en gunstig effekt på canker sår (sår), gingivitt (betennelse av tannkjøttet) stomatitt (betennelse av munnslimhinnen), faryngitt og betennelse i mandlene.
  4. De modne fruktene har for sitt høye innhold vitaminer de er antiescorbúticas , også nyttig som astringents og diuretika

  5. Hjelp mot influensa , forkjølelse , hoste og forstoppelse

  6. Korrigere inflammasjoner interne.

  7. Forsterke blod og kroppen generelt

  8. Hjelp i tilfeller av hemorroider

  9. Unngåvæskeretensjon , så forbruket av denne frukten er ideell hvis du lager en diett . De inneholder få kalorier, du unngår betennelse og huden din ser mer vakker og glatt ut.

  10. Forhindrer at revmatisme

Ostelé med brombær

ingredienser:

100 gram hakkede alderen ost

100 gram hakket Manchego-ost

1 boks kondensert melk

2 kopper vann

1 kopp bjørnebær

1 kan med halvkrem

3 ss grenetinpulver

½ kopp kaldt vann

1 kiwi

forberedelse:

Kok melk med to kopper av vann . Når det bryter kjelen, legg til ost   og halvkrem . Inkluder perfekt og fjern fra varmen.

Legg til grenetina tidligere hydrert i en halv kopp kaldt vann og bland til den er helt oppløst. Blir flytende. Hell preparatet i en form og kjøl ned til settet. Dekorer med bjørnebær og kiwi

tips: Hvis du vil, kan du plassere et speil blackberry under gelatin og bade det litt med syltetøy. Smelt i en liten pott 50 gram smør og legg til to kopper av blackberry ; beveger seg konstant. Til slutt legg til 1 kopp muscovado sukker og inkorporerer perfekt. Fortsett å flytte til du får jam-konsistensen.

Nyt denne deilige desserten med familien din og nyt fordelene med björnbäret!

Følg oss påTwitter ogFacebook .

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl med å registrere deg hos oss.


Video Medisin: Sleep Sounds: Tibetan Singing Bowls & Rain sounds (Mars 2024).