10 gadgets som hjelper deg med å gå ned i vekt

• April 18, 2024

Uten tvil, når du vil gå ned i vekt Det er viktig å ikke bare være disiplinert og ha støtte fra eksperterne, men det er også viktig å ha forskjellige enheter som gjør denne prosessen enklere. Derfor presenterer vi 10 gadgets som vil være nøkkelen til å se deg og føle deg bedre. Kjenner dem!

1. Hjertefrekvensmålerhanske . Det er et elastisk band som er plassert på brystet. Du kan bruke det mens du kjører eller trener en annen sport. Å kjenne din hjertefrekvens vil hjelpe deg å vite om du gjør nok innsats for å oppnå målet om å miste vekt eller hvis du trenger å "gjøre noe annet" for å oppnå det

2. Gaiam Audio Yoga Mat . Det er en yoga tapa som har en innebygd høyttaler, som tilbyr ulike instruksjoner og til og med ulike typer musikk

3. Snakkeskrue . En av hovedgrunnene til å trene er å kunne måle vår fremgang. Hvis du liker å gå eller løpe, er det en snakkeskrue som du trenger. Dette vil tjene deg som din personlige trener; vil varsle deg om fremdriften i rutinen din, avstanden som er reist, kaloriene brent og tiden du tar i treningen

4. Wii Fit . Denne enheten har oppdaget måten å trene og brenne kalorier på. Wii Fit inviterer deg til å gjøre gymnastikk på en morsom måte og hjemme, og tvinger oss til å flytte i vår egen spisesal. Wii Fit kommer med Wii Balance Board, en slags vektfølsom teppe, som ligner den som brukes av de som trener aerob gymnastikk i treningssentre som du kan bruke med Wii Sports spillpakken som fokuserer på aerobic gymnastikk, yoga, stretching og muskel trening

5. Intuitiv automat . En nøkkelfaktor for å oppnå målet om å miste vekt, er utvilsomt å fortsette med motivasjonen og ikke la noe halvhjertet. Tilsynelatende er en ny enhet Autonom Intuitive (AI) løsningen. Det er en robot, som selv om den ikke tar bort ønsket om å spise, gir oppmuntring og motivasjon som vi ikke trenger å kaste i håndkleet og fortsette med intensjon om å miste vekt

6. BodyMedia FIT armbånd BW . Det er et armbånd som gir informasjon om hjertefrekvensen, ulike indikatorer og til og med temperaturen på huden. Informasjon kan lastes på en iPhone, gjennom Bluetoot

7. Mio Pacer PC . Det er en utviklet pedometer som registrerer trinnene, kalorier brent og viser detaljert informasjon på en skjerm. Brukere kan dele sine data via sosiale nettverk som Facebook og Twitter

8. Min trener . Med denne enheten, i tillegg til å vite blodtrykket og hjertefrekvensen, kan du følge opp treningsplanene. På denne måten vil du til enhver tid vite prosentandelen av programmet som er fullført, avstanden er tilbrakt, kalorier brent, tiden du trenger for å oppnå treningsmål, etc.

9. Cycle speed monitor : Hvis du liker å pedalere sykkelen din, og du vil vite hvor langt og fort du trener, er denne enheten for deg. Denne skjermen hjelper deg med å forbedre trening og gå raskere for å nå dine mål. Med dette vil du oppnå en bedre fysisk tilstand og oppnå målene du har satt

10. Wetronome : Hvis du elsker å svømme, vil denne gadgeten hjelpe deg med å oppnå målet om å miste vekt og være i form. Wetronome hjelper deg med bedre kontroll i bassenget, for å generere effektive bevegelser i slagene, og det hjelper deg med å forbedre minnet på musklene dine, slik at bevegelsene dine blir mer væske

Nå vet du, du er ikke alene for å miste de ekstra pundene eller å være i form. Husk at det er viktig å gå med ekspertene og anskaffe gadgeten som passer dine preferanser og behov.

Video Medisin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2018 (April 2024).