10 matvarer som tar vare på magen din (BILDER)

  1. Main
  2. mat med strøm
10 matvarer som tar vare på magen din (BILDER)

Fordøyelsesproblemer som kolitt, gastritt, magesmerter, diaré eller forstoppelse skader livskvaliteten din; Men det er mat som tar vare på din mage effektivt.

Ifølge Fordøyelsessykdom organisasjon du trenger bare tre ting for å ta vare på magen din: redusere stress, trene og spis et balansert kosthold rik på frukt og grønnsaker.

Det er viktig at matvarer har antioksidant- og fiberkvaliteter, så vel som kalsium og vitamin D. Hvis du vil vite hvilke idealer du har, sjekk fotogalleriet.

Sunn livsstil, helse, ernæring, trivsel, seksualitet
Forrige Artikkel
Neste Artikkel
Relaterte Artikler
Tusenårig multivitamin
mat med strøm
Tusenårig multivitamin

Dette er en av søtningsmidler at de ikke kan gå glipp av hus. I tillegg til å være det ideelle komplementet av desserter og mange retter, er det andre fordeler med honning av bee.  den honning Det...

Gresskar salat
mat med strøm
Gresskar salat

Hver sesong bringer med seg spesielle øyeblikk, og muligheten for å prøve nye smaker med helsemessige fordeler; Eksempel på dette er a gresskar salat oppskrift.   Frøene, og en del av...

Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.

signature
Populære Innlegg
Populære Kategorier