1- Ta vare på immunsystemet

Et meieri som har fylt kjøleskapet mitt og mitt hjerte er Chobani gresk stil yoghurt: Den bittersøte smaken er perfekt for å kombinere med alt, og gir også store fordeler for helsen min.

Det er et superfood som gir kalsium, protein og laktobaciller som tar vare på tarmene mine; men også, etter hvert som jeg bruker det regelmessig, har jeg lagt merke til at håret mitt og huden min ser bedre ut og vekten min har holdt seg stabil.

Derfor har jeg listet de tre viktigste grunnene til at du bør begynne å konsumere den, nå!

 

1- Ta vare på immunsystemet

Chobani er et melkeprodukt uten serum, tilsatt hormoner, fett og sukkerarter; Det er en komplett mat som bidrar til å styrke våre forsvar.

Hvis du bruker det regelmessig, kan du unngå irriterende forkjølelse, muskel- og leddsmerter, og til og med forhindre at håret faller ut og hjelpe neglene dine til å vokse raskere.

 

2- Hvis du trener, gir det deg energi

Når vi går på treningsstudio, tar vi hunden en tur, eller bare hvis vi sykler, trenger vi energi slik at kroppen vår ikke brytes ned.


Video Medisin: The Immune System Explained I – Bacteria Infection (Januar 2021).