• April 23, 2024

Hver morgen går du opp med den hensikt å gi det beste til familien din. Du forbereder deg til å nyte dagen helt, bare noen ganger går du tom for ideer når du lager frokost.

Men rolig! Du kan stole på at du vil gi barna dine de beste ernæringene, hvis du gir dem et balansert kosthold som inneholder en matmelk; fordi det er viktig å balansere fettinntaket ditt fra barn.

1. Næringsstoffer og fett i henhold til deres alder

De fleste barn utvikler mer kognitive aktiviteter når de går inn i coelgio, og krever mer oppmerksomhet. De dedikerer flere timer til studiet, legger til, trekker fra eller trener litt musikkinstrument eller spesiell læring, og det er viktig å regulere mengden jern og kalsium som de forbruker, for en bedre utvikling.

2. Du styrker din vekst

Alle barn må innta nok kalsium for optimal utvikling og sterkere beinstruktur; melk er den viktigste måten de kan få tak i.

Ved å gi dem et glass med mager melk før de går på skole som en del av frokosten, hjelper du dem med å forbedre konsentrasjonen fordi det gir energi for å hjelpe dem med å utføre mer i deres aktiviteter.

Video Medisin: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (April 2024).