Heidi Klum sikrer bena sine for 3 millioner dollar
April 2024
Kroppen er klok; Poenget er at vi ikke alltid betaler behørig oppmerksomhet til å forstå det.
Når kroppen trenger proteiner, blir det skilt ut visse signaler der det "advarer" deg om at noe i deg ikke er helt riktig.
Og er at proteiner kontinuerlig brytes ned og gjenoppbygges for å opprettholde strukturell integritet. Kroppen din konverterer mer enn 250 gram protein per dag, ifølge USAs Department of Agriculture (USDA).