Vokt dere for støy!
Mars 2024
Kvinnene gravid de er nesten 50% mer sannsynlig å lide sjokk bilindustrien, indikerer en studie. Selv om det er en av ulykker mest vanlige i graviditet hva som kan forebygges.
Ifølge forskerne i University of Toronto , symptomene på graviditet som kvalme, tretthet og søvnløshet Det er faktorer som reduserer konsentrasjonen foran rattet, spesielt i begynnelsen av andre kvartal, noe som øker risikoen for å lide en ulykke.
I hverdagen er det andre risikoer som er vanlige, men kan være forhindre .
den svimmelhet oppstår ofte uten varsel og forårsaker alvorlige problemer faller og blåser. Det anbefales at du går nær veggen og ta tak i skinnene når du går ned eller opp trapper, angi spesialister på Mapfre forsikring .
Ditt tyngdepunkt varierer med din graviditet så når du går inn eller forlater det, kan du oppleve dens dimensjon annerledes og risikere møte . I tillegg fremmer vannet glatte gulv, forhindrer ulykker ved å plassere glidematter i og utenfor den.
Under graviditet Variasjonen i vekten betyr en ekstra belastning for musklene, for hvilken det er viktig at ben Ha god støtte når du går. I løpet av andre og tredje trimesteren bruker sko med brede eller brede varer, indikerer ortopedisten Guillermo Sánchez .
Når ikke nok er forbrukt kalsium før og under graviditeten er det risiko for lidelse vertebrale frakturer . den Komiteen i USAs mat- og næringsråd , anbefaler å spise mellom 1000 og 1300 mg per dag av dette elementet.
Det er ikke et tvunget signal fra a abort , under graviditeten strømmer mer blod til livmorhalsen, og selv om det ikke er uvanlig å legge merke til noen blodpunkter etter å ha kjønn Med penetrasjon er det viktig at du søker oppmerksomhet hvis du føler deg konstant ubehag når du er med din partner.
Hvis du ikke har mulighet til å pause for å gå på jobb under ditt graviditet , bør du unngå å løfte tunge ting, stå lenge eller gå, indikerer University of Maryland Medical Center .