• April 25, 2024

Hvis du allerede har nådd det øyeblikket i livet ditt når du er klar til å være mor, vil du sikkert prøve alt for å gjøre den drømmen til virkelighet.

Sannheten er at det eneste du bør konsentrere deg om, er å elske med partneren din hele tiden og til slutt, når tiden er riktig, vil problemet bli din baby. Men i tillegg, underveis, er det noen triks du kan søke for å akselerere prosessen med å bo gravid :

1. Rådfør deg med din gynekolog

Det første du bør gjøre er å gå med gynekologen din til en generell vurdering. Fortell ham hva du leter etter bli gravid og du vil sørge for at alt er for å oppnå det. Han vil være din beste allierte i oppgaven med å vite hva som skjer med kroppen din.

2. Hold en kalender

Det er super viktig at du lærer å identifisere dine mest fruktbare dager. Hvis du fortsatt ikke vet, spør gynekologen din og sammen lage en kalender med fruktbare dager, eggløsning og ufruktbare dager. Min anbefaling er at du elsker hver dag, men konsentrere deg mye mer på de fruktbare dagene.

3. Klargjør kroppen din

Kroppen er en perfekt maskin, og vil derfor være klar til å motta en baby alltid. Vi må imidlertid hjelpe deg med å forberede bakken ved å forlate de usunne vanene vi har, for eksempel å røyke eller ikke spise frokost og endre dem for et tilstrekkelig kosthold.

Begynn å spise som om du allerede var gravid , tenker at det du spiser vil gå direkte til dannelsen av babyen din. Så du vil være mer enn klar for når en baby er inne i deg.

Dette må også gjøres av partneren din. Husk at sæd er påvirket av menneskers dårlige vaner. Hvis du drikker mye, røyker eller spiser for mye fett, kan kapasiteten din bli redusert.

4. Ta folsyre

Dette er viktige jenter ... mange misdannelser kan unngås hvis vi tar nok folsyre. Dette skal vi begynne å konsumere siden vi er i alder for å bli gravid, men mye mer samvittighetsfull når vi allerede planlegger.

5. Dyp penetrasjon

Se etter stillinger der det er en mye dypere penetrasjon og hold dem til din partner ejakulerer. Når han er ferdig, fortell ham at han ikke skal ta straks sin penis tilbake, men la den ligge inne i kroppen din i noen minutter (ikke at du skal bli der for å sove), og da, hvilken løsning for bestemødrene, løft beina og hold deg i det plassere ytterligere 5 minutter. Jeg kan ikke forsikre deg om at dette fungerer medisinsk, men bestemødrene anbefaler det alltid.

6. Øk din soya forbruk

I løpet av denne tiden forsøker du å konsumere mye soyabønner fordi denne planten bidrar til å regulere hormonelle funksjoner.

7. Slapp av

Det viktigste rådet er å slappe av ... Det er bra at du leter etter en graviditet, men ikke gjør ditt sexliv bli en oppgave som skal utføres som om de skulle presentere en eksamen. Nyt å ha sex med partneren din, og tenk at på et tidspunkt vil alle nødvendige forhold bli presentert og du vil bli gravid .

Video Medisin: Behandling af vabler ifølge fodplejespecialist Beverley Ashdown | COMPEED® (April 2024).