• April 16, 2024

Visste du at 70% av bilulykker er relatert til forbruket av alkohol ? Selv om det er en drink som du elsker, forbruker det ansvarlig, er nøkkelen slik du kan ha det gøy uten å ta noen risiko.

den disinhibition av oppførselen som genererer alkohol er en av hovedgrunnene til at folk synes det er nødvendig å ha det gøy og leve med andre, men dette er ikke sant, sier Diego Velasco , koordinator for utvikling og opplæring av AC Social Research Foundation (FISAC) .

Mens moderat forbruk av alkohol Det kan hjelpe deg med å ha det bra, når du svelger det for mye, endres alt. Du kan bliaggressiv eller encimoso, og det er et faktum at sansene dine ikke er 100% håndtere eller utføre andre aktiviteter.

Det er derfor, slik at du kan ha det gøy under moderat alkoholforbruk, ha det bra og unngå ulykker, Velasco tilbyr deg følgende tips.

1. Velg hvem og hvor du skal drikke

Du må sørge for at folkene du er dating kommer fra tillit , fordi når du er omringet av ukjente personer eller på et sted som ikke er kjent for deg, under påskud av å snakke med deg, kan du å drikke mer.

2. Spis før du drikker og under

Maten forsinker absorpsjonen av alkohol i blodet og beskytter fordøyelsessystemet mot irritasjoner. Det er derfor det prøver spise vel minst en time før du begynner å drikke, og også spise snacks under drikkinntaket.