• April 25, 2024

Bare 63% av deres seksuelle møter er kvinner de når klimaks mens 10% Han har aldri opplevd en orgasme i par ni av autostimulation . For en fullstendig erotisk opplevelse er det viktig å øke stimulering med formålet å komme til klimaks .

1. Åndedrettsvern

Cynthia Lief Ruberg , sertifisert sexterapeut, sier at en strategi for dem å nå klimaks er å kontrollere rytmen til pusting som et par

Når begge synkroniserer deres pusting , gjør det på en måte langsom og dyp til kort og rask øker seksuell opphisselse og er det neste skrittet for det hyggelige orgasme .

2. Bruk smakenes smak

I det neste video sexologen Elsy Reyes , forklarer hvordan stimulere det intime området av partneren din, uten å fokusere på klitoris .

3. Prøv andre stillinger

I noen tilfeller øker parrets rutine glede og fører til bedre orgasmer. Når kvinnen ikke vet hvordan å nå orgasme og er på utkikk etter hennes rytme, stilling Ideelt er at hun holder opp .

Å være på toppen lar deg ta kontroll , maksimere stimulering og føle seg større frihet i sine bevegelser, sier han Nekte walisisk , medlem av Latinamerikansk og internasjonalt samfunn for seksuell medisin .

4. Se på erotiske filmer

Noen kvinner våkne opp dine instinkter erotisk når du ser på filmer med scener av underforstått kjønn eller med romantiske scener . De stimulerer fantasien din. Tanken er å prøve den når de er komfortable på et intimt sted, påpeker Ruberg .

5. Øk blodsirkulasjonen

Cynthia Lief sier at når kvinner ligger på kanten av sengen, slik at hodet er litt suspendert, stimulerer de sirkulasjon av blod til hjernen , som øker din opphisselse og dermed det triggere den orgasme .

Den endelige og klassiske nøkkelen til å nå klimaks er i klining , kysser. redusere den spenning fysisk og følelsesmessig er relevant som det er vises som bidrar til lavere seksuell respons, hovedsakelig hos kvinner.

Video Medisin: STS Åndedrettsvern Tenotec AS 2016 (April 2024).